Aprende a dejar ir viejas versiones y renacer en una nueva. Descubre el bienestar y poder de reconectar con tu cuerpo, mente y alma
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MASTERCLASS: RENACER EN PRIMAVERA EL PERIODO GRATUITO HA CADUCADO: Te esperamos en Renacer en Verano
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RETO 21 DIAS: LÍDER CONSCIENTE, CUERPO PRESENTE
1 Meditación Diaria 1 ejercicio introspectivo de embodiment o práctica corporal 1 ejercicio para pomodoros (pausas activas) Sistema de Pomodoros para aplicar en tu día a día en tu trabajo diario
2 clases en vivo (teórico y práctico) - Deja de Vivir en Modo Urgente y Superviviente - Estabilizando tu Sistema Nervioso
Acceso de por vida en la plataforma Acceso al próximo reto de este año
BONUS: - 4 Pack de Danza Consciente - Renacer en el 2024 (6 horas de contenido)
21 de Abril al 11 de Mayo
El reto de 21 días es un espacio que combina meditaciones, ejercicios corporales y ejercicios prácticos para mejorar tanto el bienestar físico como emocional. Durante 21 días consecutivos, los participantes se comprometen a realizar una rutina.
El objetivo es despertar la conexión con su cuerpo, la apreciación de habitarlo y desarrollar hábitos saludables tanto para el cuerpo como para la mente, fomentando nuevos caminos neuronales. Este reto no solo busca mejorar la conexión con el cuerpo, sino también fortalecer la salud mental, reducir el estrés y aumentar la autoconciencia.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">El coaching Holístico de Renacer se encuentra centrado en la transformación holística para mujeres lideres. Este enfoque integral aborda el equilibrio entre cuerpo, mente, emociones y alma, utilizando técnicas avanzadas de coaching y reprogramación. Mi objetivo es facilitar un viaje personalizado hacia el auténtico yo, promoviendo la sanación, el despertar espiritual, y la transformación de la energía en acciones concretas y una expansión para encontrar paz, gozo y bienestar profundo. Este proceso no solo busca cambiar patrones limitantes, sino también cultivar una conexión profunda con su cuerpo físico, el ser interior, equilibrar emociones y vivir con plenitud y propósito. Este coaching es un espacio seguro y amoroso para explorar y crecer, manteniendo un equilibrio saludable en todos los aspectos del ser.